🌟 Tweede sessie Ruiterfit! 🌟
Voor leden van PSVA – Word een fittere, sterkere ruiter!
Onze eerste reeks Ruiterfit-lessen was een succes – daarom starten we met een tweede sessie! Wil jij ook werken aan je core stability, balans en mentale focus als ruiter? Dan is dit jouw kans!
Wat is Ruiterfit?
Ruiterfit richt zich op de mentale en fysieke fitheid van de ruiter/amazone.
Denk aan:
✅ Sterke core (buik, rug, billen, benen)
✅ Beter doorademen tijdens inspanning
✅ Meer controle over je lichaam in het zadel
Wij – Louise Elferink en Kathrien Elferink – geven deze training op sportieve én toegankelijke wijze, speciaal afgestemd op ruiters. Je hoeft niet al getraind te zijn om mee te doen!
Praktische info:
📍 Locatie: PSVA clubgebouw
📆 Start nieuwe reeks: vrijdag 11 april
🕡 Tijdstip: elke vrijdagavond van 18:30 tot 19:30
💰 Kosten: €20 voor een half jaar
🎒 Meenemen: sportmatje en sport- of makkelijk zittende kleding
🐴 Let op: je paard blijft lekker thuis 😉
Bij slecht weer wijken we eventueel uit naar een andere plek – uiteraard zonder de ponyclublessen te verstoren.
Meedoen?
Wil jij ook werken aan je ruiterfitheid in een gezellige groep?
Meld je dan aan voor de tweede sessie!
➡️ Aanmelden kan bij:
📱 Louise – 06 44642417
📱 Kathrien – 06 14427484
Na aanmelding voegen we je toe aan een groepsapp waarin we alle details bespreken. De eerste les is een proefles, daarna stellen we een vaste groep samen voor deze nieuwe reeks.
Word de beste versie van jezelf – voor jou én je paard! 🐎💪